6 Manfaat The Hijau Untuk Kecatikan Alami

Manfaat The Hijau Untuk Kecatikan Alami

Awalnya, teh hijau populer di China dan digunakan secara medis selama berabad-abad untuk mengobati segala sesuatu mulai dari sakit kepala hingga depresi. Saat ini, orang-orang dari berbagai belahan dunia mengkonsumsi teh hijau karena berbagai manfaat kesehatan.

Teh hijau mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi serta enzim, asam amino, dan fitokimia seperti polifenol. Ini juga mengandung vitamin B, folat, mangan, potassium, magnesium dan kafein.

Selain manfaat kesehatannya, teh hijau memiliki daftar manfaat untuk perawatan kulit dan rambut yang mengesankan. Untuk meningkatkan kecantikan Anda, Anda bisa menggunakan teh hijau sebagai masker kecantikan. Selain itu, minumlah beberapa cangkir minuman populer ini setiap hari.

Berikut adalah 10 manfaat kecantikan teh hijau untuk kulit dan rambut.

  1. Memperbaiki Tekstur Kulit

Teh hijau mencerahkan kulit, memperbaiki tekstur kulit dan membuat kulit Anda menjadi sehat. Teh hijau membantu membuang racun dari kulit, menyembuhkan bekas luka dan menghilangkan noda, serta mengurangi peradangan. Teh hijau bahkan meningkatkan elastisitas kulit.

Sebuah studi tahun 2003 oleh Medical College of Georgia menunjukkan bahwa teh hijau membantu peremajaan kulit. Teh hijau bisa digunakan untuk mengobati penyakit kulit dan luka.

  • Potong 2 kantong teh hijau bekas.
  • Tambahkan 1 sampai 2 sendok teh madu mentah.
  • Campur sedikit jus lemon.
  • Aplikasikan di wajah Anda dan biarkan selama 5 sampai 10 menit.
  • Bilas dengan air hangat.

Gunakan masker wajah ini sekali atau dua kali seminggu.

  1. Mengurangi Mata Bengkak dan Lingkaran Hitam

Antioksidan dan tanin (zat makanan) dalam teh hijau membantu mengobati mata bengkak dan lingkaran hitam. Keduanya membantu mengecilkan pembuluh darah di bawah kulit halus di sekitar mata. Hal ini akan mengurangi pembengkakan.

Selain itu, vitamin K dalam teh hijau membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

  • Taruh 2 kantong teh hijau bekas di kulkas selama 30 menit.
  • Tempelkan kantong teh dingin di kelopak mata (mata tertutup).
  • Duduk dan rileks selama 15 menit.

Gunakan ramuan ini dua kali sehari sampai Anda puas dengan hasilnya.

  1. Melawan Tanda-Tanda Penuaan

Teh hijau memiliki manfaat anti penuaan dan antioksidan yang bisa membantu menunda tanda penuaan kulit, seperti kulit kendur, kerusakan akibat sinar matahari, bintik-bintik penuaan, garis-garis halus dan keriput.

Polifenol dalam teh hijau membantu menetralisir radikal bebas berbahaya, yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mempercepat proses penuaan.

Selain itu, membantu melawan mencegah kanker kulit.

  • Campur 3 sendok makan yogurt murni, 1 sendok makan daun teh hijau dan sedikit bubuk kunyit. Aplikasikan di wajah dan leher Anda. Biarkan selama 20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat kuku. Gunakan masker wajah ini sekali atau dua kali seminggu.
  • Pilihan lainnya adalah cukup campurkan 1 sendok teh teh hijau Matcha dan beberapa tetes air untuk membuat pasta. Jika Anda memiliki kulit kering, tambahkan 1 sendok teh teh hijau Matcha dan ½ sendok teh minyak kelapa murni dan air hangat. Aplikasikan di wajah Anda, biarkan sampai benar-benar mengering, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan ini beberapa kali dalam seminggu.
  1. Mengobati Jerawat

Katekin dalam teh hijau adalah antibakteri yang membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Katekin bahkan membantu mengatur ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, salah satu penyebab utama jerawat.

Selain itu, anti-inflamasi dari teh hijau membantu mengurangi kemerahan dan peradangan yang ditimbulkan oleh jerawat.

Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Investigative Dermatology menyimpulkan bahwa epigallocatechin-3-gallate (EGCG), komponen dalam teh hijau, membantu mengobati jerawat dengan memodulasi target molekul intraselular dan menghambat p. Bakteri acnes.

  • Campur ¼ cangkir setiap teh hijau dan air yang baru diseduh.
  • Gunakan bola kapas untuk menerapkan obat ini pada area yang terkena.
  • Biarkan selama 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
  • Lakukan ini dua kali sehari sampai Anda memiliki kulit bebas jerawat.
  1. Bekerja sebagai Toner Kulit

Minuman populer ini juga berfungsi sebagai toner alami untuk kulit Anda. Ini membantu mengeluarkan kotoran, mengurangi pori-pori besar dan mencerahkan kulit Anda. Ini bahkan membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, yang penting untuk kulit yang sehat.

  • Sajikan 2 cangkir teh hijau dan biarkan dingin.
  • Tambahkan beberapa tetes minyak esensial pilihan Anda.
  • Masukkan larutan ke dalam botol semprot bersih.
  • Semprotkan larutan di wajah Anda atau oleskan dengan kapas dua kali sehari.

Orang dengan kondisi kulit, seperti psoriasis dan rosacea, juga bisa menggunakan solusi ini.

  1. Merangsang Pertumbuhan Rambut

Teh hijau mengandung sejumlah besar antioksidan yang meningkatkan pertumbuhan rambut. Katekin di dalamnya memiliki sifat penghambat 5-alfa-reduktase yang membantu menghalangi DHT (Dihydrotestosterone), salah satu penyebab utama rambut rontok.

Bahkan bisa mendorong pertumbuhan rambut baru dan mencegah masalah umum seperti kulit kepala kering dan ketombe.

Sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam Journal of National Medical Association menemukan bahwa polifenol dalam teh hijau membantu mencegah kerontokan rambut di antara hewan pengerat.

  • Setelah mencuci rambut, bilas dengan teh hijau yang baru diseduh. Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan ini 2 atau 3 kali seminggu selama beberapa bulan.
  • Selain itu, minum 2 sampai 3 cangkir teh hijau setiap hari untuk memperoleh rambut yang kuat dan indah.